2022/5/7
こんにちは。
麻布十番alivioでございます。
ゴールデンウィークは皆様はどのように過ごしてるのでしょうか？
今年は外出できるようになったので、旅行行かれてる方も多いでしょうか？
今月のお薦めアロマはグレープフルーツです。
ミカン科で、ほんのり甘いシトラスの香りがします。
イライラしたときや気分が落ち込んだときに、ストレス発散として暴飲暴食をする人に向きます。心身ともリフレッシュしたいとき、むくみやストレスによる不調を緩和するとされます。グレープフルーツの香りをかぎながらパソコン作業をすると疲労感が低下する、意欲の低下を予防するという報告もあります。リモートワークに最高ですね。
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