2024/10/17
こんにちは。
麻布十番alivioの楊滋です♪
今回は1番人気メニュー骨のエステのメリットについて紹介させてください。
「とにかく全身軽い！」というコメントがいっぱいいただいております^ ^
その理由は
例えば
家を造るとき、まず骨組みや下地を作る工事をしますよね。
その骨組みがガチャガチャだったら・・
キレイな外壁や立派なクロスをつけても家は長くもたないですよね？
これと似ていて、骨格(土台)のポジションをまず、整えていく。
そうすることでボディーラインが整い、痛みや悩みのない、いわゆる「姿勢がよい」状態が長く続いていきます。
運動を暫くやっていない方が、運動を始めようとウォーキングやランニングや自己流で筋トレを始めて、腰が痛める、膝を痛めたりという話をよくききます。
体を動かすことはとても良いことですが、何か不具合がでると続けられないですよね、これも骨格の歪みから起こっている可能性もあるのです、骨格を整えることで、むしろ他の運動も「楽しみながらできるようになった！」と言う声もいただいております♪
骨格のエステのメリット
姿勢がキレイになる
年齢を重ねても自分の脚で歩行ができる
体幹が強くなる
凝りや痛みが解消しやすくなる
ボディーラインがキレイになる
他のスポーツのパフォーマンスがあがる
などなど
嬉しい効果たくさん！
なかなかすっきりしない腰痛と、脚を真っ直ぐにして欲しくて伺いました。結果、1回で見て分かる程脚が真っ直ぐになり、腰も楽になりました。担当スタッフさん曰く、土台の脚から整えないと、その上にある腰や上半身、顔に至るまで、本当には整わないと。身をもって体感しました。そして、さらに身体を整え小顔も叶えるように、コースもお願いしました。回数を重ね、さらに変化を感じられるのが今から楽しみです。
何歳からでも始められる骨格のエステ。
一生続けられるボディーメイクだと思っています＾＾
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